自己充足

今年は、自分で自分を充たしてあげようと誓ったのですが、新年早々なかなか上手くいきません。

いつも幸せな気分でいることが、幸せへの近道だとわかってはいるのですが、日々の生活の中で、今まで染みついた思考の習慣を急にかえることは、とても難しいです。

でも、自分を充たしてあげられるのは、自分しかいないとわかっていれば、イヤなことがあっても、少しでも幸せな気分でいる選択をすることができます。

急な変化を求めずに、まずは少しずつ前進しましょう。

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