不快な感じを習慣にしない

自分では気づいていなかったのですが、私は毎日何かしらの不快な気持ちを持っています。私は陽気な人間で、決してネガティブ思考ではないはずなのにです。

私のこの不快の解消策は、次の新しい不快に入れ替わることなのです。

でも、このことに気づいたので、これからは意識的に愉快な気持ちを選択します。