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幸せな気分は難しい

幸せになるには、幸せな気分でいることとわかってはいるのですが、それがとても難しい。

毎日、家族にイラっとしたり、仕事でイヤなことがあったり。

その度にそんな気分になってしまったことに自己嫌悪になって、幸せな気分でいれない自分に落ち込んでしまう。

でも、まぁ少しずつイヤな気分を引きずらないようにしていきます。それが幸せへの近道です。