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数字に追われない

エステに通っています。目的は『脚を細くする』なので、毎回施術前後に採寸します。結果としてサイズダウンはとても大切なことなのですが、あまり気にしないことにしました。

よく目標設定には、いつまでに、どれくらいかという具体的な数字が大切だと言われますが、幸せになるには、数字は要らないかなって気付きました。

数字は数字であって、私の気分ではありません。自分を気持ち良さで充たしてあげるには、数字におわれない充実感が大切なんだと思います。

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