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自分を好きでいる

自分のことをよく知ることは大切です。ただ、あまりに厳しく評価してしまっては逆効果です。

自分の性格の欠点が気になって、なんとか直そうとしても、なかなか直らず、自己嫌悪になる。特に美徳とされるようなものは、なろうとしてなるものではないのです。

先ずはダメなところも全部ひっくるめて、丸ごと自分を愛してあげましょう。自分だけでも自分にダメ出しをせずにいてください。

自分を好きでいることは、自分を高めるためというよりは、何かあった時の落ち込みを小さくすることが出来るという効果があります。

自分を好きでいられれば、自分を信じることができ、自分の将来に希望が持てます。

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