毎朝自分を誉めちぎる

朝、鏡を見ない人はいないですよね。

幸せな一日をおくるために、毎朝鏡の中の自分を誉めちぎりましょう。

『私ってイケてる』『女優みたい』『お肌スベスベ』『笑顔が可愛い』

まぁ、これらは私が毎朝自分に言い聞かせていることです。どんな美人なんだって思うでしょ?(笑)

でも、できてしまったシミやシワにウンザリしているなら、嘘でも脳を心地よくしてあげましょうね。自分を洗脳することは、案外簡単ですよ。