自分を知る

毎日、幸せについて探究しています。

自分のことは、自分でよくわかっているつもりです。でも、思いもよらないところで、『私ってこんなこと考えているんだ』と気がつくことがあります。

例えば、他人に何かを言われた時に、『こんなことで不愉快になるんだ』と思ったり、ちょっとしたことの思考回路が、『こんな価値基準なんだ』と気付いたり。

幸せになるには、まず『自分を知ること』です。自分が何が心地よくて、何が不愉快かが分かっていれば、それだけで不愉快なことを回避出来ます。

不愉快なことを回避しているだけでは幸せになれませんが、そのことも、幸せになる為の要因の一つではあります。