アファメーションを唱える

毎日、幸せについて探求しています。

 

アファメーションとは、肯定的な宣言のことです。ここでは、自分自身に自分を肯定する言葉をかけるということとします。

 

まず自分のアファメーションを考えます。

 

そして、常にそのアファメーションを唱えます。『私は幸せだ』『私は金持ちだ』『私は超美人』って、自分がなりたい姿を、自分に語りかけるのだそうです。

 

決して『お金持ちになりますように』ってお願いしてはいけません。あくまでも宣言です。

 

そして、あまり言葉に頼りすぎてもいけないようです。はじめは自分の言葉を信じられないですけどね。でも頻繁に唱えていると、信じられるようになるそうです。

 

まずは自分のアファメーションを作成して、常に意識して唱えていようと思います。

 

 

 

 

 

たとえ今は違っても、。