幸せになる為の実践

毎日、幸せについて探求しています。

 

幸せになる為の『理論』については分かりました。自分にとって何が幸せで、どうすれば幸せになるのかも分かっています。

 

でも、日々の生活の中で、幸せになる為のことを常に『実践』していくことが、難しいのです。

 

このブログのことを考えたりしている時は、とても幸せなのですが、現状一日中幸せについて考えている訳ではありません。

 

例えば、仕事中は仕事に集中しているので、『どうすれば幸せになるかなぁ』とは考えてはいません。

 

また、家で洗濯物を干している時は、負の思考をしてはいけないと分かっていても、『面倒くさいなぁ』っていつも思います。(笑)

 

まぁ、全てが幸せっていう状態には簡単にはたどり着かないでしょうから、一歩づつ進めていくしかないのかな。

 

幸せになる為の実践は、まず、出来るだけ幸せな気分でいること。あとは負の思考や感情を続けないこと。これを意識して生活していくことです。