思考の現実逃避

毎日、幸せを実践しています。

 

私の場合、考える必要がない時でも、何か考えることを探しだして考えてしまいます。これって、皆同じなのかしら?

 

瞑想ができる人は、思考を止めることができるのでしょうけど、私は今のところ上手く思考を止めることができません。

 

そこで、最近私が編み出した『余計なことを考えない技』は、『現実逃避』です。

 

たぶん『妄想』っていうんでしょうけど、出来るだけ現実から遠いことを考えるようにしています。

 

現実からかけ離れていることのほうが、その話に執着し過ぎることがないので良いです。

 

要は、どうしようもないことで、頭の中をマイナス思考のスパイラルに陥らせなければ良いのです。

 

『現実逃避』って分かっていても、これで楽になれるなら良いのです。