期待の暴走

毎日、幸せを修練しています。

 

このところ、周りでいろいろなことがあり、少し心がざわついていました。

 

そんな中、その負のざわつきを盛り返そうとして、今度はテンションをハイにしようとしてしまいました。

 

幸せを修練していて、感情を大きく振らないようにしなければいけないと分かっているのに、またやってしまって、今は落ち込んでいるところです。

 

人間、分かってはいても、同じことを繰り返してしまう。

 

今回は特に、他人に対する期待で立て直そうとしてしまい、期待が暴走してしまったのです。

 

自分ではなく、他人への期待は、大抵ハズレます。

 

穏やかに過ごすのって、本当に難しい。